こんにちは。

Tia’s Balance” オーナーセラピスト

国吉明子です。

当ブログにお越しいただき、 ありがとうございます。

今日は長年の生活習慣、癖　または

知らないうちに受けているストレスから

顎関節症になってしまった～のお話です。

• あご周囲の痛み
• あごを動かすと音がする
• 口を開けるとあごが痛い
• 顔の左右差が気になる
• 口の中の頬の筋肉をかみやすい

 

こんな症状がホッとしたと同時に

でていました。

 

聞いてみると多くの人が

経験している症状なんですね～

自分が初めてかかって気が付きました。

今までかからなかったことが不思議なくらい。

ありがたいことだな~と思います。

 

でも長すぎる~(;_;)

噛み締めとか歯並びの問題で起こることもあるらしい。

これがほとんどのようで

まずは歯医者に行ってレントゲンを取ってもらい

顎関節の状態を診断してもらう。

そして

歯の高さの調整。少し削って左右の高さの調整。

それ以外は治療法がないようだ　　シュン～😞

 

そこで今度は鍼施術。もちろん自分でもやるのだが

やはり違う施術家にしてもらったほうが効果がある。

1回で痛みが取れた～＼(^o^)／

３回続けてやればよかったのに最後は行かれなかった。

間を開けているうちに慢性化しちゃったのかな～？

セルフケアして症状が薄れていくのを待つしかないな~

いつまで続くこの違和感と重ったるしさ。

 

顎関節症になった経験のある人

なにか良い治療法ありますか？

是非教えてください🙏

取りとめないことつぶやいってしまった~

 

最後までお読みいただき、 ありがとうございます。

心穏やかな一日を過ごせますように。