《お顔と耳つぼ刺激でお顔のむくみ、冷え・肥満を解決！》

 

 

こんにちは。

Tia’s Balance” オーナーセラピスト

国吉明子です。

 

2023年3月から開催していましたペインターが教える

リラックス講座,無事に3月、4月,５月回終了いたしました💖＼(^o^)／

皆様とワイワイご一緒に実践・参加型で

楽しい時間を過ごさせていただきました。

 

ご参加の皆様ありがとうございました❤❤

 

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参加してくださった方がCanvaで作ってくださいました❤❤

 

 

 

 

今回2023年度からはお顔だけでなく

即効性のある耳つぼやハンドマッサージを取り入れた

セルフケアの方法をお伝えしています☺

その第一弾として、まずは

耳つぼ刺激を追加しました＼(^o^)／

 

 

 

 

お顔のむくみはお顔からアプローチ！

身体の冷え、肥満予防は耳つぼからアプローチ！

画面共有で今日の手順のおしらせをして

実践です😴

お顔のウオーミングアップ→リフトアップ→耳のマッサージ→

肥満予防の代表的なツボ３つ

東洋医学的な冷え予防のツボ２つを各々軽くマッサージ。

 

も　　う　　それだけで

 

身体が温まり汗ばむ感じ。

 

３０分の短い時間ですが、効果抜群。

肌色もワントーンアップ。

声の質も大きさも変化するから本当に不思議～と

参加した方々が言われる。

 

これからは自分の身体は自分でケアするのとしないのとでは

差が出てくるはず。

 

簡単なセルフケアを知って元気を保つ。

これが必要となりますね～！

 

 

 

こんなかんじでわたしが大写しになりデモしていきますので

初めての方でもご心配なく参加できますよ～!

ご一緒にセルフケアをいたしましょう！！❤❤❤

 

いつでもご参加喜んでお待ちしています。

 

 

 

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ありがとうございます。

心穏やかな一日を過ごせますように！