銀座ソレイユリラックス講座2022/11～2023/01開催

無事終了いたしました。ご参加の皆様ありがとうございました。

《スッキリはつらつ小顔を創るお顔のセルフケア》

 

 

 

こんにちは。

Tia’s Balance” オーナーセラピスト

国吉明子です。

 

2022年11月から開催していましたペインターが教える

リラックス講座無事3回終了いたしました💖

ご参加くださった方と楽しくゆるりと実践でき

ありがとうございました。

 

2023年になってしまいましたがまとめてみました。

 

今回はテーマとしては～年末年始のお出かけにむけて!!

《スッキリはつらつ小顔を創るお顔のセルフケア》にしました。

コロナの鬱々した気分に負けずオンラインでも対面でも

積極的に人と交流して楽しく過ごしましょう～！

ということで企画しました💖

銀座ソレイユさんにご縁をいただき

開催するようになってはや1年以上経過。

最近ではリピーターさんも増えて

ホスト側の私もだんだんなれ

楽しくゆるりとできるようになりました～🎉＼(^o^)／

 

どんなことをするのか気になりませんか？

ちょっとだけ公開しますね！

小顔になるにはいろいろな方法があります～💆

 

 

今回は寒い時期ですので身体を温めるために

また首肩こりさんが多いので

少しの運動療法を加え、はじめました。

 

 

そしてウオーミングアップ、呼吸を整え

頸のケアから頬のたるみのリフトアップの

ケア方法を伝授。

 

 

 

ケア終了後は皆さんのお顔が

明るくなり笑顔も自然に

あふれるように変化しましたよ～💪💆

（リフトアップされたのはもちろんのこと

小顔になりました）

 

笑顔がでると免疫力が上がるとは

よく言われることですので、これだけでも

効果はバッチリ～！

 

このブログを読んでくださった方も

朝起きたら鏡に向かって笑顔で

おはよう～きょうもよろしくね～

と自分に話しかけてから一日を始めてくださいね！🌹

 

最後までお読みいただき、

ありがとうございます。

心穏やかな一日を過ごせますように。