コロナウイルスに負けないぞ~!!セルフケア ① 

 

このお知らせ見てくださった方へのプレゼントです。

 

【自粛期間限定メニュー】

① ハンドリフレクソロジー・セルフケア 

*当サロンでは現在コロナウイルス感染拡大のためお休み頂いているお客様対象に期間限定で、

メール、ライン・ビデオ通話によるセルフケアの方法をお伝えしております。

 

第1回目は中指にある呼吸器系、気管支、免疫系、肺臓に対処するケアです。

 

 

両手中指のみ1本のケアです。

楕円部分を指先に向け(矢印の方向へ)塗りつぶすように動かします。

指でおこなっても、先の丸い棒のようなものを使っても良いです

コリコリしたところ、ポコンとした膨らみ、痛みを感じる場所があります。

 

TVを見ながらでも、就寝前のほんのひと時、5分程。

ご自分のスキマ時間にゆっくりほぐしてあげてください。

 

免疫力を高め、呼吸器系など新型コロナウイルスに負けない

心と身体つくりのお役に立てるでしょう。

ぜひ続けて身体の変化を感じてください。

Enjoy Hand Refiexology!!

 

 

 

 

 

 

 

 

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